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师丽丽表示，眼袋的出现分为先天型和年龄型，正常我们下睑都有内中外三个脂肪团。如果是先天性多与家族遗传有关，当他的肌肉眶隔出现松弛，二十多岁就会出现眼袋。她解释称，从性别上来说，男性除了3个眶隔脂肪团的膨出外，还容易出现眼轮匝肌下脂肪发育肥厚，当眼袋和颧颊袋一起膨出，就会显得非常大，这是一个正常的现象。另外，如果他运动量比较大，熬夜休息不好，也会加重眼袋的膨出。

陈犹白告诉中新健康爱体育app，保持良好的作息及生活状态，避免用眼过度，大力揉搓眼睑。都可以有效的防止眼袋产生。如果眼袋已经形成，则可以通过两个方法来去除，第一就是去除疝出的脂肪爱体育app，可以将眼袋想象成一个袋子，如果我们想消除这个袋子，一是把袋子中的内容物减少，就是删除眶隔脂肪；二是我们加固袋子，把它收紧，即把隔膜和眼轮匝肌这些外部支撑结构收紧提升，以防脂肪疝出。